Қысқаша сипаттама:

➢ Медициналық зерттеулер көрсеткендей, бір емдеу курсынан кейін бұлшықетті 16% ұлғайтып, бір мезгілде 19% майды азайтуға болады.

➢ Іш бұлшық еттерін жаттықтыру, кеудеше сызығын қалыптастыру /сан бұлшық еттерін жаттықтыру, шабдалы жамбас жасау / іштің қиғаш бұлшықеттерін жаттықтыру және су перісі сызығын қалыптастыру.

➢ Іштің тік бөлігіне байланысты босап қалатын іш бұлшықеттерін жақсарту және кеудеше сызығын қалыптастыру. Бұл әсіресе іштің шеңбері ұлғайған және босанғаннан кейін тік ішектің бөлінуіне байланысты іші бос аналар үшін қолайлы.

➢ Төменгі жамбас бұлшық ет тінінің коллаген регенерациясын белсендіру, босаңсыған жамбас бұлшықеттерін қатайту, зәрдің инфильтрациясы мен ұстамау мәселесін шешу, қынаптың қатайту әсеріне жанама түрде жету.

➢ Жаттығулар негізгі өзек бұлшықеттерін, соның ішінде негізгі өзек (тік ішек, сыртқы қиғаш, ішкі қиғаш, көлденең іш) және кіші өзегінің бөксе бұлшықеттерін күшейтеді. Негізгі бұлшықет топтары омыртқаны қорғай алады, дің тұрақтылығын сақтайды, дұрыс жұмыс істей алады. қалып, спорттық қабілетті жақсарту және жарақат алу мүмкіндігін азайту, бүкіл денеге құрылымдық қолдау көрсету және жас денені құру.