Кратко описание:

➢Медицинските изследвания показват, че след един курс на лечение може ефективно да увеличи мускулите с 16% и едновременно с това да намали мазнините с 19%.

➢Упражняване на коремните мускули, оформяне на линията на жилетката /упражнение на бедрените мускули, създаване на прасковени бедра / упражняване на косите коремни мускули и оформяне на линията на русалка.

➢ Подобряване на коремните мускули, които се отпускат поради ректуса на корема и оформяне на линията на жилетката. Особено подходящо е за майки, които имат увеличена обиколка на корема и отпуснат корем поради отделяне на ректуса на корема след раждането.

➢За да активирате регенерацията на колаген в долната мускулна тъкан на тазовото дъно, да стегнете отпуснатите мускули на тазовото дъно, да решите проблема с инфилтрацията на урина и инконтиненцията и индиректно да постигнете ефекта на стягане на вагината.

➢Упражнението укрепва основните мускули, включително коремните мускули на основното ядро ​​(прав коремен мускул, външен наклонен, вътрешен наклонен, напречен коремен мускул) и големия глутеус на второстепенното ядро. Основните мускулни групи могат да защитят гръбначния стълб, да поддържат стабилността на тялото, да поддържат правилна стойка , подобряват атлетичните способности и намаляват вероятността от нараняване, осигуряват структурна опора на цялото тяло и създават младо тяло.