Descripció breu:

1. La investigació mèdica demostra que després d'un curs de tractament, pot augmentar eficaçment un 16% de múscul i reduir el 19% de greix alhora.
2. Exercici dels músculs abdominals, conformació de la línia de l'armilla / exercici dels músculs del maluc, creació dels malucs de préssec / exercici dels músculs oblics abdominals i conformació de la línia de la sirena.
3.Millorar els músculs abdominals que es deixen fluir a causa del recte abdominal, i donar forma a la línia de l'armilla. És especialment indicat per a mares que tenen una circumferència del ventre augmentada i un ventre fluix a causa de la separació del recte abdominal després del part.
4. Per activar la regeneració de col·lagen del teixit muscular del sòl pèlvic inferior, tensar els músculs del sòl pèlvic afluixat, resoldre el problema de la infiltració d'orina i la incontinència i aconseguir indirectament l'efecte d'estrenyiment vaginal.
5. L'exercici enforteix els músculs centrals, inclosos els abdominals del nucli principal (rectus abdominis, oblic extern, oblic intern, transvers de l'abdomen) i el gluti major del nucli menor. Els grups musculars centrals poden protegir la columna vertebral, mantenir l'estabilitat del tronc, mantenir postura correcta, millora la capacitat atlètica i redueix la possibilitat de lesions, proporciona suport estructural a tot el cos i crea un cos jove.