Descripció breu:

➢La investigació mèdica mostra que després d'un curs de tractament, pot augmentar eficaçment un 16% de múscul i reduir un 19% de greix alhora.

➢Exercitar els músculs abdominals, donar forma a la línia de l'armilla / exercitar els músculs del maluc, crear els malucs de préssec / exercir els músculs oblics abdominals i donar forma a la línia de la sirena.

➢ Millorar els músculs abdominals que es deixen fluir a causa del recte abdominal, i donar forma a la línia de l'armilla. És especialment indicat per a mares que tenen una circumferència del ventre augmentada i un ventre fluix a causa de la separació del recte abdominal després del part.

➢Per activar la regeneració de col·lagen del teixit muscular del sòl pèlvic inferior, tensar els músculs del sòl pèlvic afluixat, resoldre el problema de la infiltració d'orina i la incontinència i aconseguir indirectament l'efecte d'estrenyiment vaginal.

➢L'exercici enforteix els músculs centrals, inclosos els abdominals del nucli principal (rectus abdominis, oblic extern, oblic intern, transvers de l'abdomen) i el gluti major del nucli menor. Els grups musculars centrals poden protegir la columna vertebral, mantenir l'estabilitat del tronc, mantenir una postura correcta. , millora la capacitat atlètica i redueix la possibilitat de lesions, proporciona suport estructural a tot el cos i crea un cos jove.