Stručný popis:

➢Lékařský výzkum ukazuje, že po jedné kúře může účinně zvýšit svalovou hmotu o 16 % a zároveň snížit o 19 % tuku.

➢Cvičení břišních svalů, tvarování linie tílka /procvičování kyčelních svalů, tvorba broskvových boků / procvičování břišních šikmých svalů a tvarování linie mořské panny.

➢ Zlepšení břišních svalů, které se uvolňují v důsledku přímého břišního svalu, a tvarování linie vesty. Je vhodný zejména pro maminky, které mají po porodu zvýšený obvod břicha a povolené břicho v důsledku separace přímého břišního svalu.

➢Aktivovat kolagenovou regeneraci svalové tkáně dolního pánevního dna, zpevnit uvolněné svaly pánevního dna, vyřešit problém s infiltrací moči a inkontinencí a nepřímo dosáhnout efektu stažení pochvy.

➢Cvičením se posilují svaly jádra, včetně břišních svalů hlavního jádra (přímý břišní sval, vnější šikmý sval, vnitřní šikmý sval, příčný břišní sval) a hýžďový sval středního jádra. Svalové skupiny jádra mohou chránit páteř, udržovat stabilitu trupu, udržovat správné držení těla , zlepšit sportovní schopnosti a snížit pravděpodobnost zranění, poskytnout strukturální podporu celému tělu a vytvořit mladé tělo.