Stručný popis:

➢ Lékařský výzkum ukazuje, že po jedné kúře může účinně zvýšit svalovou hmotu o 16 % a zároveň snížit tuk o 19 %.

➢ Procvičování břišních svalů, tvarování linie tílka / procvičování svalů kyčlí, vytváření broskvových boků / procvičování šikmých břišních svalů a tvarování linie mořské panny.

➢ Zlepšení břišních svalů, které se uvolňují v důsledku uvolnění přímého břišního svalu, a tvarování linie hrudníku. Je vhodné zejména pro maminky, které mají zvětšený obvod břicha a uvolněné břicho v důsledku oddělení přímého břišního svalu po porodu.

➢ Pro aktivaci regenerace kolagenu ve svalové tkáni dolní části pánevního dna, zpevnění uvolněných svalů pánevního dna, vyřešení problému infiltrace moči a inkontinence a nepřímo dosažení efektu zpevnění pochvy.

➢ Cvičení posiluje svaly středu těla, včetně břišních svalů hlavního středu těla (rectus abdominis, externí šikmý sval, vnitřní šikmý sval, příčný břišní sval) a svalu hýžďového (gluteus maximus) malého středu těla. Skupiny svalů středu těla mohou chránit páteř, udržovat stabilitu trupu, správné držení těla, zlepšovat atletické schopnosti a snižovat riziko zranění, poskytovat strukturální oporu celému tělu a vytvářet mladé tělo.