Kort beskrivelse:

➢Medicinsk forskning viser, at efter én behandling effektivt kan øge muskelmassen med 16 % og reducere fedtmassen med 19 % på samme tid.

➢Træning af mavemusklerne, formning af vestlinjen/træning af hoftemusklerne, skabelse af ferskenfarvede hofter/træning af de skrå mavemuskler og formning af havfruelinjen.

➢Forbedrer mavemuskler, der bliver løse på grund af rectus abdominis, og former vestlinjen. Den er især velegnet til mødre, der har en øget maveomkreds og en løs mave på grund af rectus abdominis-adskillelse efter fødslen.

➢For at aktivere kollagenregenereringen af ​​​​den nedre bækkenbundsmuskel, stramme de løsnede bækkenbundsmuskler, løse problemet med urininfiltration og inkontinens og indirekte opnå effekten af ​​​​at stramme vaginalen.

➢Træning styrker kernemusklerne, inklusive mavemusklerne i den store core (rectus abdominis, external oblique, internal oblique, transversal abdominis) og gluteus maximus i den lille core. Kernemuskelgrupper kan beskytte rygsøjlen, opretholde overkroppens stabilitet, opretholde korrekt kropsholdning, forbedre atletiske evner og reducere risikoen for skader, give strukturel støtte til hele kroppen og skabe en ung krop.