Koarte beskriuwing:

1. It medyske ûndersyk lit sjen dat nei ien kursus fan behanneling, it kin effektyf fergrutsje 16% spieren en ferminderje 19% fet tagelyk.
2. Oefenjen fan 'e abdominale spieren, foarmjen fan' e vestline / it oefenjen fan 'e heupspieren, it meitsjen fan de perzikheupen / it oefenjen fan' e abdominale skuorre spieren, en it foarmjen fan 'e seemearminline.
3.It ferbetterjen fan abdominale spieren dy't los wurde troch rectus abdominis, en it foarmjen fan 'e vestline. It is benammen geskikt foar memmen dy't in ferhege buikeomtrek hawwe en in losse búk hawwe troch de rectus abdominis ôfskieding nei befalling.
4. Om de kollagen-regeneraasje fan 'e legere pelvyske fliermuskelweefsel te aktivearjen, ferwiderje de losmakke pelvyske fliermuskels, oplosse it probleem fan urine-ynfiltraasje en ynkontininsje, en yndirekt berikke it effekt fan tightening fagina.
5. Oefenjen fersterket de kearnmuskels, ynklusyf de abdominals fan 'e grutte kearn (rectus abdominis, eksterne oblique, ynterne oblique, transverse abdominis) en de gluteus maximus fan' e lytse kearn. Core-muskelgroepen kinne de rêch beskermje, rompstabiliteit behâlde, behâlde korrekt posture, ferbetterje athletic fermogen en ferminderje de kâns op blessuere, jouwe strukturele stipe oan it hiele lichem, en meitsje in jong lichem.

Funksje
Funksjes:
1) Weight Loss;
2) Fet oplosse;
3) abdominal spieren;
4) Skin lifting
5) Billift