Cur Síos Achomair:

1. Léiríonn an taighde leighis gur féidir leis 16% de mhatán a mhéadú go héifeachtach agus 19% de shaill a laghdú ag an am céanna tar éis cúrsa amháin cóireála.
2. Na matáin bhoilg a chleachtadh, líne an veiste a mhúnlú/matáin na cromáin a chleachtadh, cromáin phéitseog a chruthú/matáin chlaonta an bhoilg a chleachtadh, agus líne na maighdine mara a mhúnlú.
3. Feabhsú matáin bhoilg a scaoiltear mar gheall ar an gclaonadh dronuilleach, agus cruthú líne an veiste. Tá sé oiriúnach go háirithe do mháithreacha a bhfuil imlíne mhéadaithe bolg acu agus bolg scaoilte mar gheall ar scaradh an chlaonadh dronuilleach tar éis breithe.
4. Chun athghiniúint collaigine fhíochán matáin urláir íochtarach an pheilbhis a ghníomhachtú, na matáin urláir pheilbhis scaoilte a dhéanamh níos doichte, fadhb insíothlú fuail agus neamhchoinneálacht a réiteach, agus éifeacht teannadh faighne a bhaint amach go hindíreach.
5. Neartaíonn aclaíocht na matáin chroí, lena n-áirítear matáin bhoilg an chroí mhóir (rectums abdominal, external oblique, internal oblique, transverse abdominal) agus uasmhéideanna gluteus an chroí mhionlaigh. Is féidir le grúpaí matán croí an dromlach a chosaint, cobhsaíocht an stoic a choinneáil, staidiúir cheart a choinneáil, cumas lúthchleasaíochta a fheabhsú agus an seans díobhála a laghdú, tacaíocht struchtúrach a sholáthar don chorp ar fad, agus corp óg a chruthú.

Feidhm
1. Matáin a thógáil agus saill a laghdú
2. Feabhsú matáin bhoilg
3. Ag cleachtadh na matáin cromáin
4. Líne veiste a mhúnlú & líne maighdeana mara
5. Athghiniúint an cholagen a ghníomhachtú
6. Na matáin urláir pelvic scaoilte a theannadh