Deskripsyon kout:

➢ Rechèch medikal la montre ke apre yon sèl tretman, li ka efektivman ogmante 16% nan misk epi diminye 19% nan grès an menm tan.

➢ Fè egzèsis misk nan vant yo, bay fòm liy vest la / fè egzèsis misk anch yo, kreye anch pèch yo / fè egzèsis misk oblik nan vant yo, epi bay fòm liy sirèn nan.

➢ Amelyore misk nan vant ki vin lach akòz rectus abdominis la, epi bay fòm liy vès la. Li espesyalman apwopriye pou manman ki gen yon sikonferans vant ki ogmante ak yon vant lach akòz separasyon rectus abdominis la apre akouchman an.

➢ Pou aktive rejenerasyon kolagen an nan tisi misk etaj basen anba a, sere misk etaj basen ki lach yo, rezoud pwoblèm enfiltrasyon pipi ak enkontinans, epi endirèkteman reyalize efè sere vajinal la.

➢ Fè egzèsis ranfòse misk sant kò a, tankou misk abdominal ki nan sant kò a (rectus abdominis, oblik ekstèn, oblik entèn, transverse abdominis) ak fesye maximus ki nan sant kò a ki nan sant kò a. Gwoup misk sant kò sa yo ka pwoteje kolòn vètebral la, kenbe estabilite kòf la, kenbe yon bon pwèstans, amelyore kapasite atletik epi diminye risk pou yon moun blese, bay tout kò a sipò estriktirèl, epi kreye yon kò jèn.