Rövid leírás:

1. Az orvosi kutatások azt mutatják, hogy egy kúra után hatékonyan képes 16%-kal növelni az izomzatot és 19%-kal csökkenteni a zsírtartalmat.
2. A hasizmok gyakorlása, a mellény vonal kialakítása / a csípőizmok gyakorlása, az őszibarack csípő kialakítása / a hasi ferde izmok gyakorlása, és a sellő vonal formázása.
3.A rectus abdominis miatt meglazult hasizmok fejlesztése, a mellény vonalának formálása. Különösen alkalmas azoknak az anyukáknak, akiknek megnövekedett a haskörfogata és a szülés utáni rectus abdominis elválás miatt laza a hasa.
4. Az alsó medencefenék izomszövet kollagénregenerációjának aktiválására, a meglazult medencefenék izomzatának feszesítésére, a vizelet beszivárgás és inkontinencia problémájának megoldására, valamint indirekt módon a hüvelyfeszesítő hatás elérésére.
5. A gyakorlatok erősítik a core izmokat, beleértve a nagy mag hasizmokat ( rectus abdominis, külső ferde, belső ferde, haránt hasizom) és a kismagi gluteus maximust. A mag izomcsoportjai védhetik a gerincet, fenntarthatják a törzs stabilitását, fenntarthatják helyes testtartás, javítja a sportos képességeket és csökkenti a sérülések esélyét, strukturális támogatást nyújt az egész testnek, és fiatal testet hoz létre.

Funkció
Funkciók:
1) Fogyás;
2) Oldja fel a zsírt;
3) Hasi izmok;
4) Bőr lifting
5) Fenék emelés