ಸಣ್ಣ ವಿವರಣೆ:

ಅರ್ಜಿಗಳನ್ನು

➢ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ 16% ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 19% ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

➢ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ವೆಸ್ಟ್ ಲೈನ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು / ಸೊಂಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ಪೀಚ್ ಸೊಂಟವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು / ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಓರೆಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮತ್ಸ್ಯಕನ್ಯೆಯ ರೇಖೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು.

➢ ರೆಕ್ಟಸ್ ಅಬ್ಡೋಮಿನಿಸ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುವ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವೆಸ್ಟ್ ಲೈನ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ರೆಕ್ಟಸ್ ಅಬ್ಡೋಮಿನಿಸ್ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

➢ ಕೆಳ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಕಾಲಜನ್ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ಸಡಿಲಗೊಂಡ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು, ಮೂತ್ರದ ಒಳನುಸುಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸಂಯಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋನಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು.

➢ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಪ್ರಮುಖ ಕೋರ್‌ನ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗಗಳು (ರೆಕ್ಟಸ್ ಅಬ್ಡೋಮಿನಿಸ್, ಬಾಹ್ಯ ಓರೆಯಾದ, ಆಂತರಿಕ ಓರೆಯಾದ, ಅಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆ) ಮತ್ತು ಮೈನರ್ ಕೋರ್‌ನ ಗ್ಲುಟಿಯಸ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೋರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಕಾಂಡದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯುವ ದೇಹವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.

ಅನುಕೂಲಗಳು

1. ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ನಾಯು ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

2. ಡ್ಯುಯಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ, ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ; ಎರಡೂ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು; ಇದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

3. ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ, ಕರೆಂಟ್ ಅಲ್ಲದ, ಹೈಪರ್ಥರ್ಮಿಯಾ ಅಲ್ಲದ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಿಲ್ಲ.

4. ಚಾಕು ಇಲ್ಲ, ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಇಲ್ಲ, ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲ, ವ್ಯಾಯಾಮವಿಲ್ಲ, ಆಹಾರ ಕ್ರಮವಿಲ್ಲ, ಸುಮ್ಮನೆ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರೇಖೆಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸಬಹುದು.

5. ಕೇವಲ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಉಳಿತಾಯ = 30000 ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನಗಳು (30000 ಬೆಲ್ಲಿ ರೋಲ್‌ಗಳು / ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಮಾನ)

6. ಇದು ಸರಳ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ.ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಹೆಡ್ ಅನ್ನು ಅತಿಥಿಯ ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಲಕರಣೆ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು, ಉಪಕರಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬ್ಯೂಟಿಷಿಯನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿದೆ.

7. ಇದು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಮಲಗಿ ಸ್ನಾಯು ಎಳೆದುಕೊಂಡು ಹೋದಂತೆ ಅನುಭವಿಸಿ.

8. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದ ಭಾವನೆ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಬೆವರು ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೋಗಿ.

9. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ. ಇದು ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 4 ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧಗಂಟೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

10. ನೀರಿನ ಪರಿಚಲನೆಯ ತಂಪಾಗಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಂಸ್ಕರಣಾ ತಲೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷಣಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮ