Īss apraksts:

1. Medicīnas pētījumi liecina, ka pēc viena ārstēšanas kursa tā var efektīvi palielināt muskuļu masu par 16% un vienlaikus samazināt tauku daudzumu par 19%.
2. Vēdera muskuļu vingrināšana, vestes līnijas veidošana /gūžas muskuļu vingrināšana, persiku gurnu veidošana / vēdera slīpo muskuļu vingrināšana un nāras līnijas veidošana.
3.Vēdera muskuļu pilnveidošana, kas kļūst vaļīgi vēdera taisnās zarnas dēļ, un vestes līnijas veidošana. Tas ir īpaši piemērots māmiņām, kurām pēc dzemdībām ir palielināts vēdera apkārtmērs un vaļīgs vēders taisnā vēdera atdalīšanās dēļ.
4. Aktivizēt kolagēna reģenerāciju iegurņa apakšējās daļas muskuļu audos, sasprindzināt atslābinātos iegurņa pamatnes muskuļus, atrisināt urīna infiltrācijas un nesaturēšanas problēmu un netieši panākt maksts savilkšanas efektu.
5. Vingrošana stiprina pamatmuskuļus, tai skaitā lielā serdes vēdera muskulatūru (rectus abdominis, ārējais slīpais, iekšējais slīpais, šķērseniskais abdominis) un mazā serdes gluteus maximus.Kodola muskuļu grupas var aizsargāt mugurkaulu, uzturēt stumbra stabilitāti, uzturēt. pareizu stāju, uzlabo sportiskās spējas un samazina traumu iespējamību, sniedz strukturālu atbalstu visam ķermenim un veido jaunu ķermeni.