G5 ମସାଜ ଏକ ଯାନ୍ତ୍ରିକ ମସାଜର୍ ଯାହା ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପାରିବା ଶକ୍ତିଠାରୁ ବହୁତ ଗଭୀରକୁ ଯାଏ। ବିଭିନ୍ନ ମସାଜ କୌଶଳର ଅନୁକରଣ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ମୁଣ୍ଡ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
ମସାଜ୍ ମୁଣ୍ଡକୁ ଗାଇରେଟୋରୀ ଗତିରେ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ କରାଯାଏ, ଚାପ ସହିତ ଗୋଲ ଗୋଲ, ଉପରକୁ, ତଳକୁ ଏବଂ ଏପାଖକୁ ପାର୍ଶ୍ୱ ଘୁଞ୍ଚାଯାଏ, ଯାହା ଏକ ଗଭୀର ମସାଜ୍ ପ୍ରଦାନ କରେ।
ଜି୫ ଟୋନିଂ, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଚର୍ବି ଜମା ଏବଂ ସେଲୁଲାଇଟ୍ ଭାଙ୍ଗିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ। ବିଶେଷକରି ପିଠି, କାନ୍ଧ, ଜଙ୍ଘ, ନିତମ୍ବ ଏବଂ ପେଟ ପାଇଁ ଏହା ଭଲ।
ଏହି ପ୍ରକାରର ମସାଜ୍ ଗଭୀର ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ ଏବଂ ତେଣୁ ଏହାକୁ ବହୁତ କୋମଳ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ଉପଶମ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ ଯେଉଁଠାରେ ଗଭୀର ମାନୁଆଲ୍ ମସାଜ୍ ଅତ୍ୟଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ସେଲୁଲାଇଟ୍ ଭାଙ୍ଗିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଲିମିଂ ପ୍ରୋଗ୍ରାମରେ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ସେପ୍ଟେମ୍ବର-୨୭-୨୦୨୧