Krótki opis:

1. Badania medyczne wykazują, że po jednej serii zabiegów można skutecznie zwiększyć masę mięśniową o 16% i jednocześnie zredukować tkankę tłuszczową o 19%.
2. Ćwiczenie mięśni brzucha, kształtowanie linii biustu / ćwiczenie mięśni bioder, tworzenie bioder w kształcie brzoskwini / ćwiczenie mięśni skośnych brzucha i kształtowanie linii syreny.
3. Wzmacnia mięśnie brzucha, które rozluźniają się z powodu mięśni prostych brzucha, oraz modeluje linię koszulki. Jest to szczególnie odpowiednie dla matek, które mają zwiększony obwód brzucha i luźny brzuch z powodu rozejścia się mięśni prostych brzucha po porodzie.
4. Aby aktywować regenerację kolagenu w tkance mięśni dna miednicy, napiąć rozluźnione mięśnie dna miednicy, rozwiązać problem infiltracji moczu i nietrzymania moczu oraz pośrednio uzyskać efekt napinania pochwy.
5. Ćwiczenia wzmacniają mięśnie korpusu, w tym mięśnie brzucha (mięsień prosty brzucha, mięsień skośny zewnętrzny, mięsień skośny wewnętrzny, mięsień poprzeczny brzucha) oraz mięsień pośladkowy wielki mniejszych mięśni korpusu. Grupy mięśni korpusu mogą chronić kręgosłup, utrzymywać stabilność tułowia, utrzymywać prawidłową postawę, poprawiać zdolności sportowe i zmniejszać ryzyko kontuzji, zapewniać wsparcie strukturalne całemu ciału i budować młode ciało.