Krótki opis:

➢Badania medyczne pokazują, że już po jednym cyklu kuracji może skutecznie zwiększyć o 16% masę mięśniową i jednocześnie zredukować o 19% tkankę tłuszczową.

➢Ćwiczenie mięśni brzucha, kształtowanie linii kamizelki /ćwiczenie mięśni bioder, tworzenie brzoskwiniowych bioder / ćwiczenie mięśni skośnych brzucha oraz kształtowanie linii syreny.

➢ Udoskonalenie mięśni brzucha rozluźniających się na skutek mięśnia prostego brzucha oraz ukształtowanie linii kamizelki. Jest szczególnie odpowiedni dla mam, które mają zwiększony obwód brzucha i luźny brzuch w związku z oddzieleniem mięśnia prostego brzucha po porodzie.

➢Aby aktywować regenerację kolagenu w dolnej części tkanki mięśniowej dna miednicy, napiąć rozluźnione mięśnie dna miednicy, rozwiązać problem naciekania moczu i nietrzymania moczu, a pośrednio uzyskać efekt zaciśnięcia pochwy.

➢Ćwiczenia wzmacniają mięśnie tułowia, w tym mięśnie brzucha większego tułowia (mięsień prosty brzucha, skośny zewnętrzny, skośny wewnętrzny, mięsień poprzeczny brzucha) oraz mięsień pośladkowy większy mniejszego tułowia. Grupy mięśni tułowia mogą chronić kręgosłup, utrzymywać stabilność tułowia i utrzymywać prawidłową postawę , poprawić zdolności sportowe i zmniejszyć ryzyko kontuzji, zapewnić wsparcie strukturalne całemu ciału i stworzyć młode ciało.