لنډ معلومات:

1. دا کولی شي د عضلاتو د روزنې مختلف طریقې تنظیم کړي.

2. دوه ګونی لاستی په خپلواکه توګه د انرژی تولید کنټرولوی، لاستی د خپلواک او همغږی کار ملاتړ کوی. د دواړو لاسونو د درملنې پیرامیټونه په خپلواک ډول تنظیم کیدی شي؛ دا کولی شي په ورته وخت کې دوه کسان کار وکړي، د نارینه او ښځینه لپاره مناسب.

3. دا خوندي او غیر برید کونکي، غیر اوسني، غیر هایپرترمیا، او غیر تابکاری، او د بیا رغونې موده نه ده.

4. نه چاقو، نه انجکشن، نه درمل، نه تمرین، نه خواړه، یوازې غورځول کولی شي غوړ سوځوي او عضلات جوړ کړي، او د لیکو ښکلا بیا رغوي.

5. د وخت او هڅې سپما کول، یوازې د 30 دقیقو لپاره ویده کیدل = د 30000 عضلاتو انقباض (د 30000 بیلی رول / سکواټس سره مساوي)

6. دا ساده عملیات او د بنداژ ډول دی. عملیاتي سر یوازې د میلمه په عملیاتي برخه کې کیښودل کیدو ته اړتیا لري ، او دا د ځانګړي تجهیزاتو بډ سره تقویه کیدی شي ، پرته له دې چې د وسیلې چلولو لپاره ښکلا کونکي ته اړتیا وي ، کوم چې اسانه او ساده دی.

7. دا غیر برید کوونکی دی، او پروسه اسانه او راحته ده. یوازې پریوځئ او داسې یې تجربه کړئ لکه یو عضله چې ویستل کیږي.

8. د درملنې په جریان کې، یوازې د عضلاتو انقباض احساس وي، هیڅ درد او خوله نه وي، او په بدن کې هیڅ اړخیزه اغیزه نلري، بس وکړئ او لاړ شئ.

9. کافي تجربه لرونکي مطالعات شتون لري ترڅو ثابت کړي چې د درملنې اغیز د پام وړ دی. دا یوازې په دوه اونیو کې 4 درملنه اخلي، او په هر نیم ساعت کې، تاسو کولی شئ د درملنې سایټ کې د لینونو د بیا جوړولو اغیز وګورئ.

10. د اوبو جریان د یخولو سیسټم د درملنې سر د لوړې تودوخې تولید مخه نیسي ، کوم چې د انرژي تولید ثبات خورا ښه کوي.