Stručný opis:

1. Lekársky výskum ukazuje, že po jednej kúre dokáže efektívne zväčšiť svalovú hmotu o 16 % a súčasne zredukovať 19 % tuku.
2. Cvičenie brušných svalov, tvarovanie línie vesty /precvičovanie bedrových svalov, tvorba broskyňových bokov / cvičenie brušných šikmých svalov a tvarovanie línie morskej panny.
3. Zlepšenie brušných svalov, ktoré sa uvoľňujú v dôsledku priameho brušného svalu, a tvarovanie línie vesty. Je vhodný najmä pre mamičky, ktoré majú po pôrode zväčšený obvod bruška a uvoľnené bruško v dôsledku oddelenia priameho brušného svalu.
4. Aktivovať regeneráciu kolagénu svalového tkaniva dolného panvového dna, napnúť uvoľnené svaly panvového dna, vyriešiť problém infiltrácie moču a inkontinencie a nepriamo dosiahnuť efekt stiahnutia pošvy.
5. Cvičenie posilňuje svaly jadra, vrátane brušných svalov hlavného jadra (priamy brušný sval, vonkajší šikmý brušný sval, vnútorný šikmý brušný sval, priečny brušný sval) a gluteus maximus vedľajšieho jadra. Svalové skupiny hlavného jadra môžu chrániť chrbticu, udržiavať stabilitu trupu, udržiavať správne držanie tela, zlepšenie atletických schopností a zníženie pravdepodobnosti zranenia, poskytnutie štrukturálnej podpory celému telu a vytvorenie mladého tela.