Stručný popis:

1. Lekársky výskum ukazuje, že po jednej kúre môže účinne zvýšiť svalovú hmotu o 16 % a zároveň znížiť tuk o 19 %.
2. Precvičovanie brušných svalov, tvarovanie línie vesty / precvičovanie svalov bokov, vytvorenie broskyňových bokov / precvičovanie šikmých brušných svalov a tvarovanie línie morskej panny.
3. Zlepšenie brušných svalov, ktoré sa uvoľňujú v dôsledku oddelenia priameho brušného svalu, a tvarovanie línie pása. Je vhodný najmä pre matky, ktoré majú zväčšený obvod brucha a ochabnuté brucho v dôsledku oddelenia priameho brušného svalu po pôrode.
4. Aktivácia regenerácie kolagénu svalového tkaniva dolnej časti panvového dna, stiahnutie uvoľnených svalov panvového dna, vyriešenie problému infiltrácie moču a inkontinencie a nepriamo dosiahnutie efektu sprísnenia vagíny.
5. Cvičenie posilňuje svaly jadra vrátane brušných svalov hlavného jadra (rectus abdominis, externý šikmý sval, interný šikmý sval, transverzálny sval brucha) a veľkého sedacieho svalu malého jadra. Skupiny svalov jadra môžu chrániť chrbticu, udržiavať stabilitu trupu, udržiavať správne držanie tela, zlepšovať atletické schopnosti a znižovať riziko zranenia, poskytovať štrukturálnu oporu celému telu a vytvárať mladé telo.