Stručný opis:

➢Lekársky výskum ukazuje, že po jednej kúre dokáže efektívne zväčšiť svalovú hmotu o 16 % a zároveň zredukovať 19 % tuku.

➢Cvičenie brušných svalov, tvarovanie línie vesty /precvičovanie bedrových svalov, tvorba broskyňových bokov / cvičenie brušných šikmých svalov a tvarovanie línie morskej panny.

➢ Zlepšenie brušných svalov, ktoré sa uvoľňujú v dôsledku priameho brušného svalu, a tvarovanie línie vesty. Je vhodný najmä pre mamičky, ktoré majú po pôrode zväčšený obvod bruška a uvoľnené bruško v dôsledku oddelenia priameho brušného svalu.

➢Pre aktiváciu kolagénovej regenerácie svalového tkaniva dolného panvového dna, napnutie uvoľneného svalstva panvového dna, vyriešenie problému infiltrácie moču a inkontinencie a nepriamo tak dosiahnuť efekt stiahnutia pošvy.

➢Cvičenie posilňuje hlavné svaly vrátane brušných svalov hlavného jadra (priamy abdominis, vonkajší šikmý, vnútorný šikmý, priečny brušný sval) a gluteus maximus malého jadra. Svalové skupiny hlavného jadra môžu chrániť chrbticu, udržiavať stabilitu trupu, udržiavať správne držanie tela , zlepšujú športové schopnosti a znižujú možnosť zranenia, poskytujú štrukturálnu podporu celému telu a vytvárajú mladé telo.