O le Protable 4 e fa'aogaina le masini fa'apipi'i
Fa'atatauga
➢ O su'esu'ega fa'afoma'i o lo'o fa'aalia ai a mae'a togafitiga e tasi, e mafai ona fa'atupuina lelei le 16% maso ma fa'aitiitia le 19% ga'o ile taimi e tasi.
➢ Fa'amalositino maso o le manava, fa'apena le laina ofutino/fa'amalositino musele o le suilapalapa, fa'atupuina o le sulugatiti/fa'amalositino maso fa'a'i'o o le manava, ma fa'apena le laina tama'ita'i.
➢ Fa'aleleia maso o le manava e matala ona o le rectus abdominis, ma fa'apena le laina o ofu. E sili ona talafeagai mo tina ua faateleina le li'o o le manava ma le manava matala ona o le vavaeeseina o le rectus abdominis pe a uma ona fanau.
➢ Ia fa'agaoioia le toe fa'afouina o le totoga o le tino pito i lalo, fa'amalo maso maso o le fola o le pelvic, fo'ia le fa'afitauli o le fa'auluina o le mimi ma le le mafai ona fa'aogaina, ma maua ai le a'afiaga o le fa'amauina o le va'a.
➢ O le faamalositino e faamalosia ai maso autu, e aofia ai le manava o le tino autu (rectus abdominis, oblique i fafo, oblique i totonu, transverse abdominis) ma le gluteus maximus o le vaega laiti. tu'u, fa'aleleia le agava'a afeleti ma fa'aitiitia le avanoa e manu'a ai, tu'uina atu le lagolago fa'avae i le tino atoa, ma fausia ai se tino talavou.
Fa'amanuiaga
* Fausia maso & susunuina ga'o Fa'atasi!
* Auala e si'i ai le papa e le fa'aoso
* E fetaui mo tagata uma - Leai se fa'ama'i - Leai se taotoga
* Na o le 30 minute savali i le savali i fafo
* E na o le 4 sauniga e manaʻomia 2-3 aso e va ai
* Lagona e pei o se toleniga malosi
* Saogalemu ma Leai se taimi malolo
* Fa'ai'uga vave ae toe lelei pe a uma le lua i le fa vaiaso
* 16% averesi le faateleina o maso maso
* 19% i le averesi faʻaititia o gaʻo
Fa'amatalaga
| Igoa o oloa | Fausia musele feavea'i & Masini ga'o |
| Maneta vibration malosi | 7 Tesla |
| Volosa fa'aofi | AC110V-230V |
| Malosiaga e maua mai ai | 300W-3000W |
| Malosiaga e maua mai ai | 3-50HZ |
| Fuse | 20A |
| Tele talimalo | 65×60×35cm |
| Tele ole vaalele uta uta | 66×57×58cm |
| mamafa | E tusa ma le 38kg |
Togafitiga Aafiaga
Tusipasi ma Fa'aaliga
nofoaga autu auaunaga Europa
E i ai le matou ofisa o loʻo i Siamani e tuʻuina atu auaunaga lelei mo tagata Europa. O aʻoaʻoga, asiasi, faʻataʻitaʻiga, auaunaga faʻatau atu e avanoa uma.
E i ai le matou ofisa o loʻo i Siamani e tuʻuina atu auaunaga lelei mo tagata Europa. O aʻoaʻoga, asiasi, faʻataʻitaʻiga, auaunaga faʻatau atu e avanoa uma.
E mafai ona matou ofoina atu ia te oe le lelei Siamani i le lotoifale i se tau maualalo Saina!
Vaega o oloa
