Sharaxaad Gaaban:

Maadaama triglyceride ee dufanka ku jira loo rogi doono adag gaar ahaan heerkul hoose. Waxay isticmaashaa tignoolajiyada qaboojinta heer sare ah si ay si xushmad leh u beegsato burooyinka baruurta iyo milminta unugyada baruurta iyada oo loo marayo hab tartiib tartiib ah oo aan waxyeello u geysan unugyada ku hareeraysan, yaraynta dufanka aan loo baahnayn, marka unugyada baruurta ay la kulmaan qaboojin sax ah, waxay kiciyaan habka dabiiciga ah ee dabiiciga ah kaas oo si tartiib tartiib ah u yareynaya dhumucda lakabka baruurta. Unugyada dufanka leh ee meesha lagu daweeyeyna si tartiib ah ayey u milmayaan iyada oo loo marayo habka dheef-shiid kiimikaad ee jidhka, si ay u milmaan baruurta aan loo baahnayn.