Maelezo Fupi:

Maombi

➢ Utafiti wa kimatibabu unaonyesha kuwa baada ya kozi moja ya matibabu, inaweza kuongeza misuli 16% na kupunguza 19% ya mafuta kwa wakati mmoja.

➢ Kufanya mazoezi ya misuli ya fumbatio, kutengeneza mstari wa fulana /kufanya mazoezi ya misuli ya nyonga, kuunda makalio ya peach/kufanya misuli ya tumbo iliyopinda, na kutengeneza mstari wa nguva.

➢ Kuboresha misuli ya fumbatio inayolegea kutokana na rectus abdominis, na kutengeneza mstari wa fulana. Inafaa hasa kwa akina mama ambao wana mduara wa tumbo ulioongezeka na tumbo lililolegea kutokana na kujitenga kwa rectus abdominis baada ya kujifungua.

➢ Ili kuamilisha kuzaliwa upya kwa kolajeni ya tishu za misuli ya sakafu ya fupanyonga, kaza misuli ya sakafu ya fupanyonga iliyolegea, kutatua tatizo la kupenya kwa mkojo na kutojizuia, na kwa njia isiyo ya moja kwa moja kufikia athari ya kubana uke.

➢ Mazoezi huimarisha misuli ya msingi, ikiwa ni pamoja na fumbatio la msingi mkuu (rectus abdominis, oblique ya nje, oblique ya ndani, abdominis transverse) na gluteus maximus ya msingi mdogo. Vikundi vya misuli ya msingi vinaweza kulinda uti wa mgongo, kudumisha utulivu wa shina, kudumisha mkao sahihi, kutoa msaada wa nafasi ya mwili, na kuboresha uwezo wa kujeruhiwa, na kuboresha hali ya mwili. tengeneza mwili mchanga.

Faida

* Hujenga misuli & Huchoma mafuta Pamoja!

* Utaratibu usio na uvamizi wa kuinua matako

* Inafaa kwa kila mtu - Hakuna ganzi - Hakuna upasuaji

* Utaratibu wa kutembea kwa dakika 30 tu

* Kikao 4 pekee kinahitajika kwa siku 2-3

* Inahisi kama mazoezi ya kina

* Salama na Hakuna wakati wa kupumzika

* Matokeo ya papo hapo lakini inakuwa bora baada ya wiki mbili hadi nne

* 16% wastani wa ongezeko la misa ya misuli

* 19% kwa wastani wa kupunguza mafuta

Vipimo

Athari ya Matibabu