Кароткае апісанне:

➢ Медыцынскія даследаванні паказваюць, што пасля аднаго курсу лячэння можна эфектыўна павялічыць мышачную масу на 16% і адначасова паменшыць тлушч на 19%.

➢ Практыкаванне цягліц жывата, фарміраванне лініі камізэлькі / практыкаванне цягліц сцягна, стварэнне персікавых сцёгнаў / практыкаванне касых цягліц жывата і фарміраванне лініі русалкі.

➢ Паляпшэнне цягліц жывата, якія становяцца свабоднымі з-за прамой мышцы жывата, і фарміраванне лініі камізэлькі. Гэта асабліва падыходзіць для маці, якія маюць павелічэнне акружнасці жывата і друзлы жывот з-за аддзялення прамой мышцы жывата пасля родаў.

➢ Каб актывізаваць рэгенерацыю калагена ніжняй цягліцавай тканіны тазавага дна, падцягнуць расслабленыя мышцы тазавага дна, вырашыць праблему інфільтрацыі мачы і нетрымання мачы і ўскосна дасягнуць эфекту падцягвання похвы.

➢ Практыкаванні ўмацоўваюць асноўныя мышцы жывата, у тым ліку брушны прэс вялікага ядра (прамая цягліца жывата, вонкавая касая, унутраная касая, папярочная мышцы жывата) і вялікую ягадзічную цягліцу малога ядра. Асноўныя групы цягліц могуць абараніць пазваночнік, падтрымліваць стабільнасць тулава, падтрымліваць правільны пастава, паляпшаюць спартыўныя здольнасці і зніжаюць верагоднасць траўмаў, забяспечваюць структурную падтрымку ўсяго цела і ствараюць маладое цела.