Descripció breu:

➢ La investigació mèdica demostra que després d'un curs de tractament, pot augmentar eficaçment un 16% de múscul i reduir un 19% de greix alhora.

➢ Exercici dels músculs abdominals, conformació de la línia de l'armilla / exercici dels músculs del maluc, creació dels malucs de préssec / exercici dels músculs oblics abdominals, i conformació de la línia de la sirena.

➢ Millorar els músculs abdominals que es deixen fluir a causa del recte abdominal, i conformar la línia de l'armilla. És especialment indicat per a mares que tenen una circumferència del ventre augmentada i un ventre fluix a causa de la separació del recte abdominal després del part.

➢ Per activar la regeneració de col·lagen del teixit muscular del sòl pèlvic inferior, tensar els músculs del sòl pèlvic afluixat, resoldre el problema de la infiltració d'orina i la incontinència i aconseguir indirectament l'efecte d'estrenyiment vaginal.

➢ L'exercici enforteix els músculs centrals, inclosos els abdominals del nucli principal (rectus abdominal, oblic extern, oblic intern, transvers de l'abdomen) i el gluti major del nucli menor. Els grups musculars centrals poden protegir la columna vertebral, mantenir l'estabilitat del tronc, mantenir una correcta postura, millora la capacitat atlètica i redueix la possibilitat de lesions, proporciona suport estructural a tot el cos i crea un cos jove.