Breve descrizione:

1.A ricerca medica mostra chì dopu à un cursu di trattamentu, pò effittivamenti aumentà 16% musculus è riduce u 19% di grassu à u stessu tempu.
2. Eserciteghja i musculi addominali, furmà a linea di veste / eserciteghja i musculi di l'anca, creendu i musculi di pesche / eserciteghja i musculi oblicui abdominali, è furmà a linea di sirena.
3. Migliurà i musculi addominali chì diventanu sciolti per via di rectus abdominal, è furmà a linea di veste. Hè soprattuttu adattatu per e mamme chì anu una circunferenza di u ventre aumentata è una pancia solta per via di a separazione abdominale rectus dopu à u parto.
4. Per attivà a regenerazione di u collagene di u tessulu di u musculu di u pianu pelvicu inferjuri, stringhje i musculi di u pianu pelvicu, risolve u prublema di l'infiltrazione di l'urina è l'incontinenza, è indirettamente ottene l'effettu di stringhje a vagina.
5. L'esercitu rinforza i musculi core, cumpresu l'addominale di u core maiò (rectums abdominal, oblicu esternu, oblicu internu, transverse abdominal) è i maximi gluteus di u core minore. I gruppi di musculi core pò prutege a spina, mantene a stabilità di u troncu, mantene. a postura curretta, migliurà a capacità atletica è riduce a probabilità di ferita, furnisce un supportu strutturale à tuttu u corpu, è crea un corpu ghjovanu.

Funzione
1. Custruì u musculu è riduce u grassu
2. A migliurà i musculi addominali
3. Eserciteghja i musculi di l'anca
4. Shaping vest line & mermaid line
5. Attivà a regenerazione di u collagenu
6. Tightening the loosened pelvic floor muscles