Descripción breve:

➢ La investigación médica muestra que después de un ciclo de tratamiento, puede aumentar efectivamente el 16% de la masa muscular y reducir el 19% de la grasa al mismo tiempo.

➢ Ejercitar los músculos abdominales, moldear la línea del chaleco / ejercitar los músculos de la cadera, crear las caderas de melocotón / ejercitar los músculos oblicuos abdominales y moldear la línea de sirena.

➢ Mejora la flexibilidad de los músculos abdominales debido a la separación del recto abdominal y moldea la línea del chaleco. Es especialmente adecuado para madres con mayor circunferencia abdominal y vientre flácido debido a la separación del recto abdominal después del parto.

➢ Para activar la regeneración de colágeno del tejido muscular del suelo pélvico inferior, tensar los músculos del suelo pélvico flojos, resolver el problema de la infiltración de orina y la incontinencia y lograr indirectamente el efecto de tensado vaginal.

➢ El ejercicio fortalece los músculos centrales, incluidos los abdominales del núcleo mayor (recto abdominal, oblicuo externo, oblicuo interno, transverso abdominal) y el glúteo mayor del núcleo menor. Los grupos de músculos centrales pueden proteger la columna, mantener la estabilidad del tronco, mantener una postura correcta, mejorar la capacidad atlética y reducir la posibilidad de lesiones, brindar apoyo estructural a todo el cuerpo y crear un cuerpo joven.