Descrición curta:

➢A investigación médica mostra que despois dun curso de tratamento, pode aumentar efectivamente o 16% do músculo e reducir o 19% de graxa ao mesmo tempo.

➢Exercitando os músculos abdominais, conformando a liña do chaleco / exercitando os músculos da cadeira, creando as cadeiras de pexego / exercitando os músculos oblicuos abdominais e conformando a liña da serea.

➢ Mellorar os músculos abdominais que se soltan debido ao rectus abdominis e conformando a liña do chaleco. É especialmente axeitado para as nais que teñen unha circunferencia da barriga aumentada e unha barriga solta debido á separación do recto abdominal despois do parto.

➢Para activar a rexeneración de coláxeno do tecido muscular do chan pélvico inferior, tensa os músculos do chan pélvico afrouxado, resolve o problema da infiltración de orina e da incontinencia e consegue indirectamente o efecto de tensar vaxinal.

➢O exercicio fortalece os músculos do núcleo, incluíndo os abdominais do núcleo principal (recto abdominis, oblicuo externo, oblicuo interno, abdominis transversal) e o glúteo maior do núcleo menor. Os grupos musculares do núcleo poden protexer a columna vertebral, manter a estabilidade do tronco, manter unha postura correcta. , mellora a capacidade atlética e reduce a posibilidade de lesións, proporciona soporte estrutural a todo o corpo e crea un corpo novo.