Deskripsyon kout:

➢Rechèch medikal la montre ke apre yon kou nan tretman, li ka efektivman ogmante 16% nan misk ak diminye 19% grès nan menm tan an.

➢Fè egzèsis misk vant yo, fòme liy vès la / fè egzèsis misk anch yo, kreye ranch yo pèch / fè egzèsis misk oblik nan vant, ak fòme liy sirèn lan.

➢ Amelyore misk nan vant ki vin lach akòz rectus abdominis, ak fòme liy vès la. Li se espesyalman apwopriye pou manman ki gen yon sikonferans vant ogmante ak yon vant ki lach akòz separasyon an rectus abdominis apre akouchman an.

➢Pou aktive rejenerasyon kolagen an nan tisi nan misk etaj basen ki pi ba a, sere boulon misk etaj basen yo dekole, rezoud pwoblèm nan enfiltrasyon pipi ak enkonvenyans, ak endirèkteman reyalize efè a nan pi sere nan vajen.

➢Egzèsis ranfòse misk debaz yo, ki gen ladan abdominal yo nan nwayo a pi gwo (rectus abdominis, ekstèn oblik, oblik entèn, transverse nan vant) ak gluteus maximus nan nwayo a minè. Gwoup nan misk nwayo ka pwoteje kolòn vètebral la, kenbe estabilite kòf la, kenbe pwèstans kòrèk , amelyore kapasite atletik ak diminye chans pou aksidan, bay sipò estriktirèl nan tout kò a, ak kreye yon kò jèn.