Ka whakaitihia e HIFEM te Ngako? Te Putaiao kei muri i te Hanga HIEMT

He aha te HIFEM me te pehea e mahi ai?

HiFiEM he poto mo te Hiko Hiko Arotahi Nui. Ka puta te mea e kiia nei ko te supramaximal nga uaua uaua, nui rawa atu i nga mea ka taea e nga mahi korikori. Ko enei whakahekenga e akiaki ana i nga uaua ki te urutau me te tipu, me te tohe i te pakaru o nga pūtau ngako, aka lipolysis. Ko te Hanga HIEMTka whakamahi i tenei kaupapa mo whakairo tinana ki te whakaiti i te ngako me te whakapakari i nga uaua i te wa ano.

EMS Te Huringa Tinana: Ko te huarahi me nga taunakitanga haumanu

Ko nga miihini whakaitiiti EMS tinana he hitori i pakiaka i roto i nga tekau tau o nga mahi whakamaarama tinana. EMS – Te Whakatairanga Nga uaua Hiko, whakapai ake i te uaua oro me te kaha o te mahi.

Ma te Hanga HIEMT, ka whakareihia tenei turanga EMS ki te hangarau HIFEM, he pai ake i nga miihini whakairo EMS tuku iho. Te putanga? He hua e rua o te whakaheke ngako i te wa e whangai ana i te tipu uaua hiroki i te wa ano.

 He aha te ahua o HIEMT ki runga ake i etahi atu taputapu?

He rereke te ahua o HIEMT mai i nga tikanga tuku iho mihini whakairo tinana na te mea ko ona kai tono arai e whakaihiihi ana i te 4 ki te 8 nga roopu uaua: te puku, te papa, te huha, me nga ringaringa, ka taea te whakarite i nga tautuhinga kaha. Ka taea e nga kaiwhakamahi te whakatutuki ki te 30,000 nga uaua uaua i roto i te hawhe haora. Ko te awenga HIEMT he rite ki te mahi tino nui engari kei te noho tapapa. Kare he mamae, karekau he tikanga whakaeke, he wa whakaora ranei.

Akoranga Haumanu: Te Whakaitinga Ngako me te Tipu Ouaua

Ko te whakahekenga ngako me te whakakaha uaua a HIEMT Shape he tohu mo te pono o te hangarau. Hangarau HIEMT kua whakamatauhia ki te whakaheke i te ngako ma te 19% me te whakanui ake i te papatipu uaua ma te 16% i muri i te huringa maimoatanga. Ko te Hanga HIEMT EMS whakaihiihi uaua e maioha ana nga kaihoko atete ki te mahi he uaua ki te whiwhi uaua, ki te ngaro ngako ranei.

Kua Tiwhiketetia puta noa i te Ao me te Tautoko Matawhānui 

Ko te Hanga HIEMT i whakawhanakehia i raro i nga ture taputapu hauora kaha me te pupuri i nga tiwhikete o te ao mai i Sincoheren, e whakarite ana i te haumaru pono.

Mena kei te whakahaere koe i te whare haumanu ataahua, i te mokowhiti hauora, i te whare hauora ranei, ka taea e koe te whakawhānui ake i o tuku ratonga me te whakahiato tinana EMS ma te whakamahi i te HIEMT Shape, he tikanga whakahiato tinana e whakawhirinakihia ana i roto i nga whenua 100 mo tona haumaru me te whai hua.

 Whakamutunga: He Unga ranei a HIFEM?

Tino—Mehemea ko to whainga ko te tarai i to tinana, ko te whakahiato i nga uaua HIEMT kaore e ruarua tetahi o nga otinga tino maamaa me te whai hua e waatea ana. I te taha o te whakaheke ngako, ko te HIEMT Shape te whakanui ake i te kaha me te tangi o te uaua, ka waiho hei toa-toa mo nga kaihoko me nga pakihi. I whakakahangia e te tohungatanga o te umanga a Sincoheren, ka nui ake i te maimoatanga; he huringa pono.