छोटो विवरण:

1. चिकित्सा अनुसन्धानले देखाउँछ कि उपचारको एक कोर्स पछि, यसले प्रभावकारी रूपमा 16% मांसपेशी बढाउन सक्छ र एकै समयमा 19% बोसो घटाउन सक्छ।
2. पेटको मांसपेशिहरु को व्यायाम, भेस्ट लाइन को आकार / हिप मांसपेशिहरु को व्यायाम, पीच हिप्स को निर्माण / पेट को तिरछा मांसपेशिहरु को व्यायाम, र मरमेड लाईन को आकार।
3. पेटको मांसपेशीहरू सुधार गर्ने जुन रेक्टस पेटको कारणले ढीला हुन्छ, र बनियान रेखालाई आकार दिने। यो विशेष गरी आमाहरूका लागि उपयुक्त छ जसको पेटको घेरा बढेको छ र सुत्केरी पछि रेक्टस पेट अलग हुने कारणले ढीलो पेट छ।
4. तल्लो पेल्भिक फ्लोर मांसपेशिहरु को कोलाजेन पुनरुत्थान सक्रिय गर्न को लागी, ढीलो श्रोणि भुइँ को मांसपेशिहरु को कस, मूत्र घुसपैठ र असंयम को समस्या को समाधान, र अप्रत्यक्ष रूप मा योनि को कसने को प्रभाव को प्राप्त गर्न को लागी।
5. व्यायामले मुख्य मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउँछ, जसमा प्रमुख कोरको पेट (रेक्टम एब्डोमिनल, एक्सटर्नल ओब्लिक, इन्टरनल ओब्लिक, ट्रान्सभर्स एबडोमिनल) र माइनर कोरको ग्लुटस म्याक्सिमहरू समावेश हुन्छन्। कोर मांसपेशी समूहहरूले मेरुदण्डको सुरक्षा गर्न, ट्रंकको स्थिरता कायम राख्न सक्छ। सही मुद्रा, एथलेटिक क्षमता सुधार र चोट को संभावना कम, सम्पूर्ण शरीर को संरचनात्मक समर्थन प्रदान, र एक जवान शरीर बनाउन।

समारोह
1. मांसपेशी निर्माण र बोसो घटाउने
2. पेट मांसपेशिहरु सुधार
3. हिप मांसपेशिहरु को व्यायाम
4. बनियान रेखा र मत्स्यांगना लाइन आकार दिने
5. कोलेजन पुनर्जनन सक्रिय गर्दै
६. ढिलो भएको श्रोणि भुइँका मांसपेशीहरूलाई कडा पार्दै