Krótki opis:

➢ Badania medyczne pokazują, że już po jednym cyklu kuracji można skutecznie zwiększyć o 16% masę mięśniową i jednocześnie zredukować o 19% tkankę tłuszczową.

➢ Ćwiczenie mięśni brzucha, kształtowanie linii kamizelki /ćwiczenie mięśni bioder, tworzenie brzoskwiniowych bioder / ćwiczenie mięśni skośnych brzucha i kształtowanie linii syreny.

➢ Udoskonalenie mięśni brzucha rozluźniających się na skutek mięśnia prostego brzucha oraz ukształtowanie linii kamizelki. Jest szczególnie odpowiedni dla mam, które mają zwiększony obwód brzucha i luźny brzuch w związku z oddzieleniem mięśnia prostego brzucha po porodzie.

➢ Aby aktywować regenerację kolagenu w dolnych partiach mięśni dna miednicy, napiąć rozluźnione mięśnie dna miednicy, rozwiązać problem naciekania moczu i nietrzymania moczu, a pośrednio uzyskać efekt zaciśnięcia pochwy.

➢ Ćwiczenia wzmacniają mięśnie tułowia, w tym mięśnie brzucha większego tułowia (mięsień prosty brzucha, skośny zewnętrzny, skośny wewnętrzny, poprzeczny brzucha) oraz mięsień pośladkowy większy mniejszego tułowia. Grupy mięśni tułowia mogą chronić kręgosłup, utrzymywać stabilność tułowia, utrzymywać prawidłowe postawę, poprawiają zdolności sportowe i zmniejszają ryzyko kontuzji, zapewniają wsparcie strukturalne całemu ciału i tworzą młode ciało.