Stručný opis:

➢ Lekársky výskum ukazuje, že po jednej kúre môže účinne zvýšiť svalovú hmotu o 16% a súčasne znížiť o 19% tuku.

➢ Cvičenie brušných svalov, tvarovanie línie tiel /precvičovanie bedrových svalov, tvorba broskyňových bokov / cvičenie šikmých brušných svalov a tvarovanie línie morskej panny.

➢ Zlepšenie brušných svalov, ktoré sa uvoľňujú v dôsledku priameho brušného svalu, a tvarovanie línie vesty. Je vhodný najmä pre mamičky, ktoré majú po pôrode zväčšený obvod bruška a uvoľnené bruško v dôsledku oddelenia priameho brušného svalu.

➢ Aktivovať regeneráciu kolagénu svalového tkaniva dolného panvového dna, napnúť uvoľnené svaly panvového dna, vyriešiť problém infiltrácie moču a inkontinencie a nepriamo dosiahnuť efekt stiahnutia vagíny.

➢ Cvičením sa posilňujú svaly jadra, vrátane brušných svalov hlavného jadra (priamy brušný sval, vonkajší šikmý brušný sval, vnútorný šikmý brušný sval, priečny brušný sval) a gluteus maximus vedľajšieho jadra. Svalové skupiny hlavného jadra môžu chrániť chrbticu, udržiavať stabilitu trupu, udržiavať správnu držanie tela, zlepšuje atletické schopnosti a znižuje možnosť zranenia, poskytuje štrukturálnu podporu celému telu a vytvára mladé telo.