Fa'amatalaga Puupuu:

Malosi maualuga e taula'i maneta Vibration--Passive Fitness

O le fa'atupuina lea o le fa'aoso fa'aoso i neu o neura o musele o le tagata e ala i se maneta, fa'ata'ita'iina fa'ailoga bioelectrical o le fai'ai, ma "fa'asese" neura maso. Auina atu le faailo e tuu ai le "musele e gaoioi na o latou". Ole malosi ole vibration fa'amaneta e fa'aoso maualuga e fa'amatu'u ile au. O le malosi o le vibration mageta e mafai ona ulu loloto i totonu o le maso maso i le loloto o le 8cm, faʻaosofia ai le faʻalauteleina o maso ma le faʻaitiitia, ma faʻatupuina ni myofibrils fou ma filifili collagen e faʻateleina ai le maso ma le voluma.

Galuega Fa'avae

1. Faiaoga maso eletise eletise maualuga

2. HI-EMT (High-Intensity Electromagnetic Muscle Trainer) o le tekonolosi faʻafomaʻi faʻaaogaina i vailaʻau faʻalelei. E fa'aogaina se fanua fa'a-eletise fa'atatau ma se tulaga saogalemu malosi. O le eletise-maneta e pasi e aunoa ma se osofaʻiga i totonu o le tino ma fegalegaleai ma neu afi, mulimuli ane faʻaosoina ai maso supramaximal con-tractions. O tekinolosi faʻafomaʻi e le faʻaleagaina e faʻaaogaina mo le faʻamalosia ma le toe aʻoaʻoina o maso e ala i le fegalegaleaiga o le mageta ma le tino o le tagata maʻi.

3. E fa'afeagai ma le fa'atosinaina o maso e ofo fua, o fa'ato'aga sili ona maualuga e tuto'atasi mai le galuega fai'ai. O le HI-EMT o loʻo faʻaaogaina se laina faʻapitoa o laina e le mafai ai ona faʻamalo maso i le va o faʻamalosi sosoo e lua.

Tulaga lelei

1. E fa 'au e fa'atonu tuto'atasi, ma 'au ta'itasi e fa'atino fa'atasi.
2. O le mamanu o le pusa faʻapipiʻi maualuga o loʻo i ai nei e foia ai le faʻafitauli o le susunuina o le pusa faʻapipiʻi ma faʻafaigofie ona faʻaoga.
3. Fa'atino lua o le leitio fa'alaua'itele + fa'amata'u maualuga fa'amata'i fa'amaneta galu vibration.
4. O le maualuga-malosi ma le tele-mafai le faʻatonuina ma le faʻaaogaina o faiga e mafai ona iloa ai le vave faʻaliliuina o le taimi nei i totonu o se maneta, ma faʻamalosia atili ai le faʻaogaina o le vibration mageta.
5. Fa'aaoga se mata pa'i 15.6-inisi capacitive maualuga fa'amalamalamaga.
6. O le faʻaaliga lagolago nofoa o meafaigaluega e mafai ona pulea saoloto mai le tele o tulimanu ma faʻatonuga.
7. E matagofie le faʻaogaina o le UI, ma o le faʻatonutonuina o masini e fetuutuunai. O le fa'atonuga fa'atonu e mafai ona pulea ta'ito'atasi au ta'ito'atasi po'o feso'ota'iga, ma e mafai ona fa'ataunu'uina le fetuutuuna'iga fa'atasi.

Aisea e filifili ai masini Sincoheren Hiemt?

1. E lima vaega o le tino o loʻo avanoa, pe afai e manaʻomia le maua o maso, gau o gaʻo, ma le faʻaleleia.
2. Le faʻaleagaina, saogalemu ma le le faʻaleagaina, leai se taotoga, leai se faʻamaʻi, ma togafitiga saogalemu e aunoa ma se taimi toe faʻaleleia
3. Saogalemu ma le faʻaleagaina, leai se taimi toe faʻaleleia, leai se lamatiaga o aʻafiaga
4. Ituaiga fusi, faigofie ona saunia, leai se manaʻoga mo se tagata faʻatautaia, faʻasaoina taimi ma galuega

Fa'atatauga

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