Tlhaloso e Khutšoanyane:

Lisebelisoa

Joalo ka ha triglyceride ka har'a mafura e tla fetoloa ho tiea ka mocheso o tlase haholo. E sebelisa theknoloji e tsoetseng pele ea ho pholisa ho khetha ho shebisisa mafura a mafura le ho qhala lisele tse mafura ka mokhoa o fokolang o sa lematseng lisele tse potolohileng, ho fokotsa mafura a sa batleheng, ha lisele tsa mafura li pepesehetse ho pholile hantle, li baka ts'ebetso ea ho tlosoa ha tlhaho eo butle-butle e fokotsang botenya ba lera la mafura. Le Lisele tse mafura sebakeng se tšoaroang li qhibiliha ka bonolo ka mokhoa o tloaelehileng oa 'mele oa metabolism, ho qhaqha mafura a sa batleheng.

Melemo

1. Ke ntho e nkehang habobebe, 'me ea tlosoa
2. Sekhechana se secha ka ho fetisisa sa letsoho bakeng sa kalafo ea selelu se habeli
3. Likotoana tsa matsoho tse boholo bo bongata bakeng sa likarolo tse fapaneng tsa 'mele:

• Boholo ba 200MM bo shebana le mafura a maholo haholo-holo ka mpeng.
• Boholo ba 150 MM bo shebana le mpa, letheka le mokokotlo.
• Lipheo tsa boholo ba 100 MM matsohong, lehlakoreng la letheka, ka hare le ka ntle lehlakoreng la serope, li-shanks.
• Seqhetso sa letsoho la selelu se habeli se alafa selelu se habeli, matsoho, molala le phokotso e nyane ea mafura

Litlhaloso

Phello ea Kalafo