Gysga düşündiriş:

Goýmalar

Medical Lukmançylyk gözlegleri, bir gezek bejergiden soň 16% myşsany netijeli ýokarlandyryp we şol bir wagtyň özünde 19% ýagy azaldyp biljekdigini görkezýär.

Abdom Garyn myşsalaryny maşk etmek, ýelek çyzygyny emele getirmek / kalça myşsalaryny maşk etmek, şetdaly bagryny döretmek / garyn obli muskullaryny maşk etmek we suw perdesini emele getirmek.

Uct Düwürtik garyn zerarly boşalýan garyn myşsalaryny gowulaşdyrmak we ýelek çyzygyny emele getirmek. Aýratynam, çaga doglandan soň rektus garyn boşlugy sebäpli garyn aýlanyşygy we garny boş bolan eneler üçin has amatlydyr.

The Aşaky çanaklyk myşsa dokumalarynyň kollagen täzelenmegini işjeňleşdirmek, çanaklyk myşsalaryny gowşatmak, peşewiň aralaşmagy we kesilmezligi meselesini çözmek we waginany berkitmegiň täsirine gytaklaýyn ýetmek.

Erc Maşk etmek esasy ýadrosyň garnyny (rektus garny, daşarky oblique, içki oblique, transvers abdominis) we ownuk ýadrosyň gluteus maximusyny goşmak bilen esasy myşsalary güýçlendirýär. Esasy muskul toparlary oňurgany gorap biler, magistralyň durnuklylygyny saklap, sport ukybyny gowulaşdyryp, bedeniň gurluş goldawyny üpjün edip biler.

Üstünlikleri

1. Dürli myşsa tälim usullaryny düzüp biler.

2. Goşa tutawaçlar energiýa çykaryşyna özbaşdak gözegçilik edýär, tutawaçlar garaşsyz we sinhronlaşdyrylan işi goldaýar; iki tutawajyň bejeriş parametrleri özbaşdak sazlanyp bilner; bir wagtyň özünde erkekler we aýallar üçin amatly iki adamy işledip biler.

3. Howpsuz we invaziv däl, tok däl, gipertermiýa we radiasiýa däl we dikeldiş döwri ýok.

4. Pyçak ýok, sanjym ýok, derman ýok, maşk, iýmit ýok, Diňe ýatmak ýagy ýakyp, myşsa döredip, setirleriň gözelligini üýtgedip biler.

5. Wagt we güýji tygşytlamak, diňe 30 minut ýatmak = 30000 myşsanyň gysylmagy (30000 garyn rulonyna / skwata deňdir)

6. Bu ýönekeý iş we bandaj görnüşi. Işleýän kelläni diňe myhmanyň işleýän ýerine ýerleşdirmeli we amatly we ýönekeý guraly işletmek üçin gözelligiň zerurlygy bolmazdan, ýörite enjam zolagy bilen berkidilip bilner.

7. Çozup bolmaýar we amal aňsat we amatly. Diňe ýatyň we myşsanyň siňdirilişi ýaly başdan geçiriň.

8. Bejergi wagtynda diňe myşsalaryň gysylmagy, agyry we der ýok, bedeniňize hiç hili zyýan ýok, diňe ýerine ýetiriň we gidiň.

9. Bejergi täsiriniň ajaýypdygyny subut etmek üçin ýeterlik synag synaglary bar. Diňe iki hepdäniň içinde 4 bejergini alýar we her ýarym sagatdan bejeriş meýdançasyndaky setirleri üýtgetmegiň täsirini görüp bilersiňiz.

10. Suw aýlanyşynyň sowadyş ulgamy, bejeriş kellesiniň ýokary temperaturanyň döremeginiň öňüni alýar, bu bolsa energiýa çykaryşynyň durnuklylygyny ep-esli ýokarlandyrýar.

Aýratynlyklary

Bejerginiň täsiri