Короткий опис:

➢ Медичні дослідження показують, що після одного курсу лікування можна ефективно збільшити м’язи на 16% і одночасно зменшити жир на 19%.

➢ Розминка м’язів преса, формування лінії жилетки / тренування м’язів стегон, створення персикових стегон / тренування косих м’язів живота, формування лінії русалки.

➢ Поліпшення м’язів живота, які стають вільними через прямий м’яз живота, і формування лінії жилета. Особливо підходить для мам, які мають збільшений окружність живота та пухкий живіт через відділення прямого м’яза живота після пологів.

➢ Для активації регенерації колагену нижньої м’язової тканини тазового дна, підтягування розслаблених м’язів тазового дна, вирішення проблеми інфільтрації сечі та нетримання сечі та опосередковано досягнення ефекту підтягування піхви.

➢ Виконання вправ зміцнює м’язи кора, включаючи м’язи черевного преса великого кора (прямий м’яз живота, зовнішній косий м’яз, внутрішній косий м’яз живота, поперечний м’яз живота) і великий сідничний м’яз малого кора. Групи м’язів кора можуть захистити хребет, підтримувати стабільність тулуба, підтримувати правильне положення поставу, покращують спортивні здібності та зменшують ймовірність травм, забезпечують структурну підтримку всього тіла та створюють молоде тіло.