Kurzbeschreibung:

➢ Medizinische Studien belegen, dass nach einer einzigen Behandlungsserie der Muskelaufbau effektiv um 16 % gesteigert und gleichzeitig der Fettanteil um 19 % reduziert werden kann.

➢ Übungen für die Bauchmuskulatur, um die Taille zu formen / Übungen für die Hüftmuskulatur, um die Hüften zu formen / Übungen für die schrägen Bauchmuskeln, um die Figur zu formen.

➢ Zur Straffung der Bauchmuskulatur, die durch eine Rektusdiastase erschlafft ist, und zur Formung der Bauchlinie. Besonders geeignet ist es für Mütter, deren Bauchumfang nach der Entbindung aufgrund einer Rektusdiastase zugenommen hat und die einen schlaffen Bauch aufweisen.

➢ Um die Kollagenregeneration des unteren Beckenbodenmuskelgewebes zu aktivieren, die erschlafften Beckenbodenmuskeln zu straffen, das Problem der Harninfiltration und Inkontinenz zu lösen und indirekt den Effekt einer Straffung der Vagina zu erzielen.

➢ Regelmäßiges Training stärkt die Rumpfmuskulatur, einschließlich der großen Bauchmuskeln (gerader Bauchmuskel, äußerer schräger Bauchmuskel, innerer schräger Bauchmuskel, querverlaufender Bauchmuskel) und des großen Gesäßmuskels. Die Rumpfmuskulatur schützt die Wirbelsäule, stabilisiert den Rumpf, sorgt für eine korrekte Körperhaltung, verbessert die sportliche Leistungsfähigkeit, verringert das Verletzungsrisiko, bietet dem gesamten Körper strukturelle Unterstützung und trägt zu einem jugendlichen Aussehen bei.