توضیح کوتاه:

➢ تحقیقات پزشکی نشان می دهد که پس از یک دوره درمان، می تواند به طور موثر 16% عضله را افزایش دهد و همزمان 19% چربی را کاهش دهد.

➢ ورزش عضلات شکم، شکل دادن به خط جلیقه / ورزش عضلات لگن، ایجاد باسن هلو / ورزش عضلات مورب شکم و شکل دادن به خط پری دریایی.

➢ بهبود عضلات شکمی که در اثر رکتوس شکم شل می شوند و شکل دادن به خط جلیقه. مخصوصاً برای مادرانی که به دلیل جدا شدن رکتوس شکم بعد از زایمان دور شکمشان افزایش یافته و شکمشان شل شده است مناسب است.

➢ برای فعال کردن بازسازی کلاژن بافت عضلانی کف لگن، سفت کردن عضلات شل شده کف لگن، حل مشکل نفوذ ادرار و بی اختیاری و به طور غیرمستقیم رسیدن به اثر سفت کردن واژن.

➢ ورزش باعث تقویت عضلات مرکزی از جمله شکم هسته اصلی (رکتوس ابدومینیس، مایل خارجی، مایل داخلی، عرضی شکم) و گلوتئوس ماکسیموس هسته مینور می شود. وضعیت بدن، توانایی ورزشی را بهبود می بخشد و احتمال آسیب را کاهش می دهد، پشتیبانی ساختاری را برای کل بدن فراهم می کند و بدنی جوان ایجاد می کند.