ບ້ານ
ຂ່າວອຸດສາຫະກໍາ
ການເປີດເຜີຍຄວາມຈິງ: ການແກະສະຫຼັກຮ່າງກາຍ EMS ເຮັດວຽກບໍ?
ໃນການສະແຫວງຫາການອອກກໍາລັງກາຍແລະສຸຂະພາບ, ການສະແຫວງຫາສໍາລັບວິທີການ sculpting ຮ່າງກາຍປະສິດທິຜົນໄດ້ບັນລຸຄວາມສູງໃຫມ່. ໃນບັນດາທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຢູ່,EMS (ການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນໄຟຟ້າ) sculpting ຮ່າງກາຍ ໄດ້ກາຍເປັນຄູ່ແຂ່ງທີ່ໂດດເດັ່ນ, ສັນຍາວ່າຈະໃຫ້ກ້າມເນື້ອແຂງແຮງແລະເສີມສ້າງຮ່າງກາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ. ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມນິຍົມຂອງ EMS, ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຂໍ້ກໍານົດເຊັ່ນ Emslim ແລະ Hiemt, ຄໍາຖາມທີ່ເຜົາໄຫມ້ຍັງຄົງຢູ່:ການປັ້ນຮ່າງກາຍ EMS ເຮັດວຽກໄດ້ແທ້ບໍ?
ເຂົ້າSincoheren, ເປັນຊື່ບຸກເບີກໃນອຸດສາຫະກໍາອຸປະກອນເສີມຄວາມງາມນັບຕັ້ງແຕ່ 1999, ຊ່ຽວຊານໃນເຕັກໂນໂລຊີນະວັດກໍາລວມທັງ.ເຄື່ອງປັ້ນຮູບ EMS . ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບການແກະສະຫຼັກຂອງຮ່າງກາຍ EMS ຍັງສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍຕົວ, ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈເຖິງປະສິດທິຜົນແລະວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງວິທີການທີ່ຫນ້າສົນໃຈນີ້.
ຄວາມເຂົ້າໃຈການປັ້ນຮ່າງກາຍ EMS:
ເທກໂນໂລຍີ EMS ດໍາເນີນການກ່ຽວກັບຫຼັກການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນໂດຍຜ່ານການກະຕຸ້ນໄຟຟ້າ. ແຮງກະຕຸ້ນເຫຼົ່ານີ້ mimic ການປະຕິບັດທໍາມະຊາດຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວແລະຜ່ອນຄາຍ, ດັ່ງນັ້ນການມີສ່ວນຮ່ວມໃນລັກສະນະການອອກກໍາລັງກາຍ. ອຸປະກອນ EMS ໂດຍປົກກະຕິປະກອບດ້ວຍ electrodes ທີ່ວາງຍຸດທະສາດຢູ່ໃນກຸ່ມກ້າມເນື້ອເປົ້າຫມາຍ, ສະຫນອງການກະຕຸ້ນໄຟຟ້າທີ່ມີການຄວບຄຸມ.
ຄໍາສັນຍາຂອງການແກະສະຫຼັກຮ່າງກາຍ EMS:
ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຂອງ EMS sculpting ຮ່າງກາຍ tout ຄວາມສາມາດຂອງຕົນເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການກໍານົດກ້າມຊີ້ນ, ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຫຼັກ, ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການສູນເສຍໄຂມັນ. ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນແນະນໍາວ່າກອງປະຊຸມສອງສາມຄັ້ງຂອງ EMS ສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທຽບເທົ່າກັບການອອກກໍາລັງກາຍແບບດັ້ງເດີມຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີເວລາຫວ່າງຫຼືການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈໍາກັດ.
ວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ EMS:
ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງການປະຕິມາກໍາຮ່າງກາຍ EMS ແມ່ນສືບຕໍ່, ມີການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງສະເຫນີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີທ່າແຮງຂອງມັນ. ການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນ Journal of Sports Science & Medicine ພົບວ່າການຝຶກອົບຮົມ EMS ສາມາດນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນແລະອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ປະສົມປະສານກັບການອອກກໍາລັງກາຍແບບດັ້ງເດີມ.
ນອກຈາກນັ້ນ, EMS ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການກະຕຸ້ນເສັ້ນໃຍກ້າມຊີ້ນທີ່ເລິກເຊິ່ງອາດຈະບໍ່ຖືກເປົ້າຫມາຍຢ່າງມີປະສິດທິພາບໂດຍຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍແບບທໍາມະດາຢ່າງດຽວ. ໂດຍການມີສ່ວນຮ່ວມໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ສູງຂຶ້ນຂອງເສັ້ນໃຍກ້າມຊີ້ນ, EMS ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາກ້າມຊີ້ນໂດຍລວມແລະໂຕນ.
ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງ:
ໃນຂະນະທີ່ການແກະສະຫຼັກຂອງຮ່າງກາຍ EMS ຖືສັນຍາ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງ. ໃນຂະນະທີ່ມັນສາມາດເສີມສ້າງວິຖີຊີວິດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແລະການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການປັບປຸງກ້າມຊີ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນການທົດແທນອາຫານທີ່ສົມດູນແລະການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນສໍາຄັນ, ແລະບຸກຄົນຄວນເຂົ້າຫາ EMS ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວິທີການລວມຂອງການສອດຄ່ອງກັບແລະສຸຂະພາບ.
ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງ Sincoheren:
ໃນຖານະເປັນຊື່ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ໃນອຸດສາຫະກໍາອຸປະກອນຄວາມງາມ, Sincoheren ນໍາເອົາຄວາມຊໍານານຫຼາຍສິບປີມາສູ່ໂລກຂອງການແກະສະຫຼັກຂອງຮ່າງກາຍ EMS. ເຄື່ອງ EMS ທີ່ທັນສະໄໝຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບເພື່ອສະໜອງການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ, ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກມາດຕະຖານຄຸນນະພາບທີ່ເຂັ້ມງວດ ແລະ ເທັກໂນໂລຢີທີ່ກ້າວໜ້າ.
ດ້ວຍອຸປະກອນ Sincoheren EMS, ຜູ້ໃຊ້ສາມາດມີປະສົບການການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ຖືກເປົ້າຫມາຍ, ລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້, ແລະການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ສົມບູນແບບຕະຫຼອດການເດີນທາງຂອງພວກເຂົາ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ກະຕືລືລົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ, ຫຼືຜູ້ທີ່ຊອກຫາຊ່ອງທາງໃຫມ່ສໍາລັບການປ່ຽນຮ່າງກາຍ, Sincoheren ຢືນເປັນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຄວາມງາມຂອງທ່ານ.
ສະຫຼຸບ:
ໃນພູມສັນຖານແບບເຄື່ອນໄຫວຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະສຸຂະພາບ,EMS sculpting ຮ່າງກາຍ ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນເປັນທາງເລືອກທີ່ຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຊອກຫາວິທີການປະສິດທິພາບແລະປະສິດທິພາບຂອງ toning ກ້າມເນື້ອແລະຄໍານິຍາມ. ໃນຂະນະທີ່ປະສິດທິພາບຂອງ EMS ຍັງສືບຕໍ່ຖືກຂຸດຄົ້ນໂດຍຜ່ານການຄົ້ນຄວ້າແລະການປະດິດສ້າງ, ທ່າແຮງຂອງມັນເປັນເຄື່ອງມືເສີມໃນການບັນລຸເປົ້າຫມາຍການສອດຄ່ອງກັບແມ່ນບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້.
ໃນຖານະເປັນຜູ້ບຸກເບີກໃນອຸດສາຫະກໍາອຸປະກອນຄວາມງາມ, Sincoheren ຍັງຄົງມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະເປັນທີ່ດີເລີດ, ສະເຫນີທີ່ທັນສະໄຫມຂອງສິນລະປະ.ເຄື່ອງປັ້ນຮູບ EMS ທີ່ກໍານົດຄືນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຫັນປ່ຽນຂອງຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍ Sincoheren, ກ້າວໄປສູ່ການເດີນທາງໄປສູ່ການມີຮູບຮ່າງທີ່ແຂງແຮງ, ມີຮູບຮ່າງທີ່ແຂງແຮງກວ່າ, ຂັບເຄື່ອນໂດຍນະວັດຕະກໍາ ແລະ ສະໜັບສະໜູນໂດຍຄວາມຊ່ຽວຊານ.
ໃນການສະແຫວງຫາສຸຂະພາບ, ໃຫ້ການແກະສະຫຼັກຮ່າງກາຍ EMS ເປັນພັນທະມິດຂອງເຈົ້າ, ແລະໃຫ້ Sincoheren ເປັນຄໍາແນະນໍາຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມສົດຊື່ນ, ຫມັ້ນໃຈເຈົ້າ.