Ho Senola 'Nete: Na EMS Body Sculpting e sebetsa?

Ho phehelleng ho phela hantle 'meleng le ho phela hantle, ho batla mekhoa e metle ea ho betla' mele ho fihlile bophahamong bo bocha. Har'a mefuta e mengata ea likhetho tse fumanehang,EMS (Electrical Muscle Stimulation) ho betla 'mele e hlahile e le mohanyetsi ea hlahelletseng, ea tšepisang ho matlafatsa mesifa le ho matlafatsa 'mele ntle le tlhoko ea boikoetliso bo matla. Ka ho phahama ha botumo ba EMS, hangata bo amanang le mantsoe a kang Emslim le Hiemt, potso e tukang e sala:Na ho betla 'mele oa EMS ho hlile hoa sebetsa?

KenaSincoheren, lebitso la bo-pula-maliboho indastering ea lisebelisoa tsa botle ho tloha 1999, e ikhethang ka mahlale a macha a kenyelletsangMechini ea ho betla ea EMS . Ha bohelehele bo potileng ho betla 'mele oa EMS bo ntse bo hola, a re ke re hlahlobeng katleho le mahlale ka mor'a mokhoa ona o khahlang.

Ho utloisisa EMS 'Mele Sculpting:

Theknoloji ea EMS e sebetsa ka molao-motheo oa ho susumetsa mesifa ka matla a motlakase. Litšusumetso tsena li etsisa ketso ea tlhaho ea tsamaiso ea methapo e bohareng, e etsang hore mesifa e honyele ebe e khatholoha, ka hona e e kenya ka mokhoa o tšoanang le oa ho ikoetlisa. Lisebelisoa tsa EMS hangata li na le li-electrode tse behiloeng ka mokhoa o hlophisitsoeng ho lihlopha tsa mesifa tse lebisitsoeng, ho fana ka ts'usumetso ea motlakase e laoloang.

Tšepiso ea EMS 'Mele Sculpting:

Batšehetsi ba 'mele oa EMS ba betlang matla a bona a ho ntlafatsa tlhaloso ea mesifa, ho matlafatsa mesifa ea mantlha, le ho thusa ho lahleheloa ke mafura. Babuelli ba fana ka maikutlo a hore linako tse 'maloa tsa EMS li ka fana ka liphello tse lekanang le lihora tse' maloa tsa boikoetliso ba setso, e leng se etsang hore e be khetho e ipiletsang ho ba nang le kemiso e phathahaneng kapa ho tsamaea ho fokolang.

Saense ka Mora EMS:

Patlisiso mabapi le katleho ea ho betla 'mele ea EMS e ntse e tsoela pele, ka lithuto tse' maloa tse fanang ka leseli mabapi le melemo ea eona e ka bang teng. Phuputso e phatlalalitsoeng ho Journal of Sports Science & Medicine e fumane hore koetliso ea EMS e ka lebisa ntlafatsong ea matla a mesifa le sebōpeho sa 'mele, haholo-holo ha e kopantsoe le mekhoa e tloaelehileng ea boikoetliso.

Ho feta moo, EMS e bontšitsoe ho kenya likhoele tse tebileng tsa mesifa tse ka 'nang tsa se ke tsa lebisoa ka katleho ka ho ikoetlisa ho tloaelehileng feela. Ka ho kenya karolo e phahameng ea mesifa ea mesifa, EMS e ka kenya letsoho ho nts'etsopele ea mesifa le toning ka kakaretso.

Litebello tsa Sebele:

Le hoja setšoantšo sa 'mele sa EMS se na le tšepiso, ho bohlokoa ho boloka litebello tsa sebele. Le hoja e ka tlatselletsa bophelo bo mafolofolo le ho thusa ho matlafatsa mesifa, ha se sebaka sa ho ja lijo tse leka-lekaneng le ho ikoetlisa kamehla. Ho lumellana ke ntho ea bohlokoa, 'me batho ka bomong ba lokela ho atamela EMS e le karolo ea mokhoa o akaretsang oa ho phela hantle le ho phela hantle.

Phapang ea Sincoheren:

Joaloka lebitso le tšeptjoang indastering ea lisebelisoa tsa botle, Sincoheren e tlisa lilemo tse mashome tsa tsebo sebakeng sa ho betla 'mele oa EMS. Mechini ea rona ea maemo a holimo ea EMS e etselitsoe ho fana ka ts'usumetso e sireletsehileng le e sebetsang ea mesifa, e tšehelitsoe ke litekanyetso tse thata tsa boleng le theknoloji e tsoetseng pele.

Ka lisebelisoa tsa Sincoheren EMS, basebelisi ba ka ba le ts'ebetso ea mesifa e lebisitsoeng, maemo a matla a ikhethileng, le tšehetso e felletseng ho pholletsa le leeto la bona la ho betla. Hore na o motho ea chesehelang boikoetliso ba 'mele, setsebi sa bophelo bo botle, kapa motho ea ntseng a hlahloba mekhoa e mecha ea ho fetola 'mele, Sincoheren o ema e le molekane oa hau ho fihlela sepheo sa hau sa botle.

Qetello:

Sebakeng se matla sa 'mele le bophelo bo botle,EMS 'mele oa ho betla e hlaha e le khetho e qobellang bakeng sa batho ba batlang mekhoa e metle le e sebetsang ea toning ea mesifa le tlhaloso. Le hoja katleho ea EMS e ntse e tsoela pele ho hlahlojoa ka lipatlisiso le mekhoa e mecha, bokhoni ba eona e le sesebelisoa se tlatselletsang ho finyella lipakane tsa ho ikoetlisa ke ntho e ke keng ea latoloa.

Joaloka bo-pula-maliboho indastering ea lisebelisoa tsa botle, Sincoheren o ntse a ikemiselitse ho sebetsa hantle, ho fana ka boemo ba boemo bo holimo.Mechini ea ho betla ea EMS e hlalosang botjha menyetla ya ho fetoha ha mmele. Le Sincoheren, qala leeto la ho ea 'meleng o matla haholoanyane, o betliloeng haholoanyane, o matlafalitsoeng ke boqapi le tšehetso ea boitseanape.

Ha u ntse u batla bophelo bo botle, tlohella setšoantšo sa 'mele oa EMS e be motsoalle oa hau,' me Sincoheren e be motataisi oa hau ho motho ea mahlahahlaha, ea u tšepang.