ਛੋਟਾ ਵਰਣਨ:

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ

➢ ਡਾਕਟਰੀ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ 16% ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 19% ਚਰਬੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

➢ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਵੈਸਟ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣਾ / ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਆੜੂ ਦੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਬਣਾਉਣਾ / ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਤਿਰਛੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਮਰਮੇਡ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣਾ।

➢ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਜੋ ਰੈਕਟਸ ਐਬਡੋਮਿਨਿਸ ਕਾਰਨ ਢਿੱਲੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਵੇਸਟ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣਾ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਦਾ ਘੇਰਾ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੈਕਟਸ ਐਬਡੋਮਿਨਿਸ ਵੱਖ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਢਿੱਲਾ ਪੇਟ ਹੈ।

➢ ਹੇਠਲੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਕੋਲੇਜਨ ਪੁਨਰਜਨਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਢਿੱਲੀਆਂ ਪੈਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸਣਾ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਘੁਸਪੈਠ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ।

➢ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੁੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੇਜਰ ਕੋਰ (ਰੈਕਟਸ ਐਬਡੋਮਿਨਿਸ, ਐਕਸਟਰਨਲ ਓਬਲਿਕ, ਇੰਟਰਨਲ ਓਬਲਿਕ, ਟ੍ਰਾਂਸਵਰਸ ਐਬਡੋਮਿਨਿਸ) ਦੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਮਾਈਨਰ ਕੋਰ ਦੇ ਗਲੂਟੀਅਸ ਮੈਕਸਿਮਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਣੇ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਹੀ ਮੁਦਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਐਥਲੈਟਿਕ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਵਾਨ ਸਰੀਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਫਾਇਦੇ

* ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਸਾੜਦਾ ਹੈ!

* ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਨੱਕੜੀ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

* ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ - ਕੋਈ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਨਹੀਂ - ਕੋਈ ਸਰਜਰੀ ਨਹੀਂ

* ਸਿਰਫ਼ 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਵਾਕ-ਇਨ ਵਾਕ-ਆਊਟ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

* ਸਿਰਫ਼ 4 ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਫ਼ਰਕ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

* ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

* ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਊਨਟਾਈਮ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ

* ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਪਰ ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

* ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਔਸਤਨ 16% ਵਾਧਾ

* ਔਸਤਨ 19% ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣਾ

ਨਿਰਧਾਰਨ

ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ