คำอธิบายสั้น:

Øการวิจัยทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าหลังจากการรักษาหนึ่งคอร์ส สามารถเพิ่มกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ 16% และลดไขมันได้ 19% ในเวลาเดียวกัน

Øออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้อง, บริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง, บริหารกล้ามเนื้อสะโพก, บริหารสะโพกลูกพีช / ออกกำลังกายกล้ามเนื้อเฉียงหน้าท้อง, บริหารกล้ามเนื้อสะโพก และ บริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง

Ø ปรับปรุงกล้ามเนื้อหน้าท้องที่หลวมเนื่องจาก Rectus abdominis และการสร้างแนวเสื้อกั๊ก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ที่มีรอบท้องเพิ่มขึ้นและมีพุงหลวมเนื่องจากการแยกตัวของช่องท้องหลังคลอด

Øเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานส่วนล่าง ให้กระชับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่คลายตัว แก้ปัญหาการแทรกซึมของปัสสาวะและกลั้นไม่ได้ และส่งผลทางอ้อมจากการกระชับช่องคลอด

Øการออกกำลังกายทำให้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวแข็งแรงขึ้น รวมถึงส่วนท้องของแกนกลางลำตัวหลัก (rectus abdominis, external oblique, Internal oblique, transverse abdominis) และ gluteus maximus ของแกนกลางลำตัวรอง กลุ่มกล้ามเนื้อแกนกลางสามารถปกป้องกระดูกสันหลัง รักษาความมั่นคงของลำตัว รักษาท่าทางที่ถูกต้อง ปรับปรุงความสามารถด้านกีฬาและลดโอกาสการบาดเจ็บ ให้การสนับสนุนโครงสร้างร่างกายทั้งร่างกาย และทำให้ร่างกายอ่อนเยาว์