การใช้เทคโนโลยี HI-EMT (คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าพลังงานสูงแบบโฟกัส) เพื่อขยายและหดกล้ามเนื้อของตนเองอย่างต่อเนื่อง และทำการฝึกฝนอย่างเข้มข้นเพื่อปรับโครงสร้างภายในของกล้ามเนื้ออย่างลึกซึ้ง กล่าวคือ การเจริญเติบโตของเส้นใยกล้ามเนื้อ (การขยายกล้ามเนื้อ) และการสร้างสายโปรตีนและเส้นใยกล้ามเนื้อใหม่ (การเพิ่มจำนวนเซลล์กล้ามเนื้อ) เพื่อฝึกฝนและเพิ่มความหนาแน่นและปริมาณของกล้ามเนื้อ
เทคโนโลยี HI-EMT ที่ทำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง 100% สามารถกระตุ้นการสลายไขมันได้เป็นจำนวนมาก กรดไขมันจะถูกสลายจากไตรกลีเซอไรด์และสะสมอยู่ในเซลล์ไขมัน ความเข้มข้นของกรดไขมันที่สูงเกินไปจะทำให้เซลล์ไขมันตาย ซึ่งร่างกายจะขับออกทางกระบวนการเผาผลาญตามปกติภายในไม่กี่สัปดาห์ ดังนั้น เครื่องกระชับสัดส่วนจึงสามารถเสริมสร้างและเพิ่มกล้ามเนื้อ พร้อมทั้งลดไขมันได้ในเวลาเดียวกัน
