คำอธิบายโดยย่อ:

➢ ผลการวิจัยทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่า หลังจากการรักษาเพียงหนึ่งคอร์ส สามารถเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้ 16% และลดไขมันได้ 19% ในเวลาเดียวกัน

➢ การออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้องเพื่อสร้างรูปร่างช่วงเอว / การออกกำลังกายกล้ามเนื้อสะโพกเพื่อสร้างสะโพกกลมสวย / การออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้างเพื่อสร้างรูปร่างแบบนางเงือก

➢ ช่วยกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องที่หย่อนคล้อยเนื่องจากการแยกตัวของกล้ามเนื้อหน้าท้อง และช่วยปรับรูปทรงของเอว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ที่มีรอบเอวเพิ่มขึ้นและหน้าท้องหย่อนคล้อยเนื่องจากการแยกตัวของกล้ามเนื้อหน้าท้องหลังคลอด

➢ เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานส่วนล่าง กระชับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่หย่อนคล้อย แก้ปัญหาปัสสาวะเล็ดและกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ และช่วยกระชับช่องคลอดทางอ้อม

➢ การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ซึ่งรวมถึงกล้ามเนื้อหน้าท้อง (rectus abdominis, external oblique, internal oblique, transverse abdominis) และกล้ามเนื้อสะโพก (gluteus maximus) กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวสามารถปกป้องกระดูกสันหลัง รักษาความมั่นคงของลำตัว รักษาท่าทางที่ถูกต้อง ปรับปรุงความสามารถทางกีฬา ลดโอกาสการบาดเจ็บ ให้การสนับสนุนโครงสร้างแก่ร่างกายทั้งหมด และสร้างร่างกายที่ดูอ่อนเยาว์