Краток опис:

➢ Медицинските истражувања покажуваат дека по еден курс на третман, може ефикасно да се зголемат мускулите за 16% и да се намалат мастите за 19% во исто време.

➢ Вежбање на стомачните мускули, обликување на линијата на елекот /вежбање на мускулите на колковите, создавање на праскисти колкови /вежбање на абдоминалните коси мускули и обликување на линијата на сирена.

➢ Подобрување на абдоминалните мускули кои се олабавуваат поради rectus abdominis и обликување на линијата на елекот. Особено е погоден за мајки кои имаат зголемен обем на стомакот и лабав стомак поради одвојување на rectus abdominis по породувањето.

➢ За активирање на регенерацијата на колагенот во мускулното ткиво на долниот дел од карлицата, затегнување на олабавените мускули на карличниот под, решавање на проблемот со инфилтрација и инконтиненција на урина и индиректно постигнување на ефектот на затегнување на вагината.

➢ Вежбањето ги зајакнува мускулите на јадрото, вклучувајќи ги и стомачните мускули на главното јадро (ректус абдоминис, надворешен кос, внатрешен кос, трансверзален абдоминис) и глутеус максимус на малото јадро. Групите на мускули на јадрото можат да го заштитат 'рбетот, да ја одржат стабилноста на трупот, да одржат правилно држење на телото, да ги подобрат атлетските способности и да ги намалат шансите за повреда, да обезбедат структурна поддршка на целото тело и да создадат младо тело.