Kısa Açıklama:

➢ Tıbbi araştırmalar, tek bir tedavi küründen sonra kas kütlesinde %16 artış ve yağda %19 azalma sağlanabileceğini göstermektedir.

➢ Karın kaslarını çalıştırarak bel hattını şekillendirmek / kalça kaslarını çalıştırarak şeftali gibi kalçalar oluşturmak / karın oblik kaslarını çalıştırarak denizkızı hattını şekillendirmek.

➢ Doğum sonrası karın kaslarının gevşemesi ve bel çizgisinin şekillenmesi nedeniyle oluşan karın kaslarındaki iyileşmeyi destekler. Özellikle doğum sonrası karın kaslarının ayrılması nedeniyle karın çevresi artan ve karın bölgesi sarkmış anneler için uygundur.

➢ Alt pelvik taban kas dokusunun kolajen yenilenmesini aktive ederek, gevşemiş pelvik taban kaslarını sıkılaştırır, idrar kaçırma ve inkontinans sorununu çözer ve dolaylı olarak vajinayı sıkılaştırma etkisini sağlar.

➢ Egzersiz, karın kaslarını (rektus abdominis, dış oblik, iç oblik, transvers abdominis) ve kalça kaslarını (gluteus maximus) güçlendirir. Karın kas grupları omurgayı koruyabilir, gövde stabilitesini sağlayabilir, doğru duruşu koruyabilir, atletik yeteneği geliştirebilir ve sakatlanma riskini azaltabilir, tüm vücuda yapısal destek sağlayabilir ve genç bir vücut oluşturabilir.