簡単な説明:

➢ 医学研究によれば、1回の治療で筋肉が16%増加し、同時に脂肪が19%減少することがわかっています。

➢ 腹筋を鍛えてベストラインを整える / ヒップの筋肉を鍛えて桃ヒップを作る / 腹斜筋を鍛えてマーメイドラインを整える。

➢ 腹直筋の弛緩により緩んだ腹筋を改善し、ウエストラインを整えます。特に、産後、腹直筋の分離によりお腹周りが大きくなり、お腹がたるんでしまったママに最適です。

➢ 下部骨盤底筋組織のコラーゲン再生を活性化し、緩んだ骨盤底筋を引き締め、尿の浸潤や失禁の問題を解決し、間接的に膣を引き締める効果を実現します。

➢ 運動により、主要なコアの腹筋（腹直筋、外腹斜筋、内腹斜筋、腹横筋）とマイナーコアの大臀筋を含むコアマッスルが強化されます。コアマッスルグループは、脊椎を保護し、体幹の安定性を維持し、正しい姿勢を維持し、運動能力を向上させ、怪我の可能性を減らし、全身に構造的なサポートを提供し、若々しい体を作ります。