Kısa Açıklama:

 Tıbbi araştırmalar, bir tedavi küründen sonra aynı anda etkili bir şekilde %16 kas artışı ve %19 yağ azaltımı sağlayabildiğini göstermektedir.

 Karın kaslarını çalıştırmak, yelek hattını şekillendirmek/kalça kaslarını çalıştırmak, şeftali kalçalarını oluşturmak/eğik karın kaslarını çalıştırmak ve denizkızı hattını şekillendirmek.

 Rektus abdominis nedeniyle gevşeyen karın kaslarının iyileştirilmesi ve yelek hattının şekillendirilmesi. Özellikle doğum sonrası rektus abdominis ayrımı nedeniyle göbek çevresi genişleyen ve göbeği gevşek olan anneler için uygundur.

 Alt pelvik taban kas dokusunun kollajen rejenerasyonunu aktive etmek, gevşemiş pelvik taban kaslarını sıkılaştırmak, idrar kaçırma ve idrar kaçırma problemini çözmek ve dolaylı olarak vajinal sıkılaştırma etkisini elde etmek.

 Egzersiz yapmak, ana merkezin karın kasları (rektus abdominis, dış oblik, iç oblik, enine abdominis) ve küçük çekirdeğin gluteus maximus'u da dahil olmak üzere çekirdek kasları güçlendirir. Çekirdek kas grupları omurgayı koruyabilir, gövde stabilitesini koruyabilir, doğru pozisyonu koruyabilir. duruş, atletik yeteneği geliştirmek ve yaralanma olasılığını azaltmak, tüm vücuda yapısal destek sağlamak ve genç bir vücut yaratmak.